BAいっぺよの人生ラボ

BeautyAdviserによる自由人生の研究所

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【セルライト】マッサージする前の予備知識

 水辺を歩く女性の足元水辺を歩く女性の足元

日本人女性が一度は気にしたことがある「セルライト
この時期は露出も増えてきますがケアの方法を知らずに増えていってしまうのが困りもの。

今回はそんなセルライトの撃退方法を紹介します!

 

◆目次◆

セルライトとはなんなのか?

「案内をする美人看護師案内をする美人看護師」[モデル:茜さや]のフリー写真素材を拡大

セルライトとは、脂肪細胞が老廃物や水分と結合したものです。

見た目の酷さといったら、女子からしたらたまったものではありませんね。

そうです。

お相撲さんの太ももの裏にブヨブヨついているアレです。
若い女性でも、かなり見られますね。オレンジピールスキンとも言われます。

オレンジ 無料写真
大胆に露出するのはいいのですが、醜いものをワンシーズン中ずっと見せつけなくていいわけです。撃退できるものは、撃退しましょう。

脂肪細胞が大きくなると、周りのリンパ管などが圧迫されて老廃物の逃げ場がなくなります。
脂肪細胞は、直径で20倍、容積は400倍まで肥大化するのです。

そして、この排出されなかった老廃物と結合してしまうとセルライトになってしまうわけです。


脂肪を落とすには…?

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脂肪を1kg落とすことがいかに大変なことかおわかりでしょうか?
ダイエットを継続させることが出来る人は、何をやっても継続する力があるのも納得です。

この脂肪を減らすのは理屈で言えば簡単です。
計算式に則って、摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ればいいわけです。

しかし、これを美しく減らしていくためにはこの2つのポイントが重要になってきます。

  • 脂肪分解のサポート
  • 脂肪を溜め込まない


以下、さらに細かく見ていきましょう。

 

脂肪を分解&溜めないの5つのポイント

滑らかな体重の膝の足の体 Premium写真

脂肪を分解することと、脂肪を溜めないこと。

この2つがセルライトを流すうえで重要なキーワードになってきますが、これらをさらに細かく見ていくと、5つのポイントになります。

今回は、これらを押さえたうえでどんな成分が効果的なのかを紹介しますので、商品選びの参考にしてください。

 

脂肪分解をサポート

  • 脂質の代謝を調整する
  • 脂肪分解酵素
  • エネルギー変換をサポート
  • 脂肪分解阻害酵素の抑制サポート

脂肪を溜め込まない

  • 脂肪細胞にブロック

 

これらを叶える商品や成分

 

私のお店では、以下の成分がバランスよく配合されていて、塗り込むだけでセルライトを流せるような商品があります。

一般販売はされていませんが、ネット上で出回るレベルの高い商品の中でも、成分に着目するとこんな感じ。
こんな成分が入っているようなマッサージクリーム、マッサージジェルはオススメです。

 

  • マテ茶葉エキス

肥満改善効果
コレステロール値を下げる効果

 

  • コエンチームA

お肌のキメを整え、引き締めるサポート
皮下脂肪分解

 

  • カフェイン

末梢血管の拡張効果

 

  • 緑藻エキス

肌再生サポート
保湿

 

  • 褐藻エキス

皮膚の柔軟化

再生

引き締め

保湿

 

  • 紅藻エキス

アンチエイジング効果
引き締め
保湿

 

  • ミシマサイコ根エキス

ヒアルロン酸生成の促進

 

  • コーヒー種子エキス

紫外線抑制
収れん効果

 

角質層の水分保持

 

抗菌作用
皮膚細胞活性効果

 

  • グリチルリチン酸2K

抗炎症作用

 

滋養強壮
血行促進

 

  • ヨーロッパシラカバ樹皮エキス

収れん作用
血行促進作用
殺菌作用
皮膚保護効果
保湿効果


まとめ

エステに行ってお金かけてセルライトを捻り切るのもよし。
よくあるネット情報をもとに、あまり効かないマッサージをするのもよし。

でも私は、ちゃんとした知識のもとに効率よく撃退する方法をオススメします♩

ゴールにたどり着くための乗り物を見る眼を養っていきましょう(^ ^)

 

ではでは!

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